Programmet hjälper till att ta hand om sömnlöshet, orsakar djup, sömn av hög kvalitet, hjälper till att slappna av och reparera muskler under sömnen. Programmet hjälper kroppen att stabilisera dygnsrytmen, Anpassa till jetlag. Efter att ha lyssnat på programmet kan kroppen återhämta sig bättre och snabbare efter vila, bli av med kronisk trötthet, irritabilitet, Öka immuniteten, Kognitiva funktioner. Att lyssna på programmet minskar sannolikheten för depressiva tillstånd, förbättrar kroppens allmänna tillstånd.
