Programmet bidrar til omsorg for søvnløshet, forårsaker en dyp, Kvalitetssøvn, hjelper til med å slappe av og gjenopprette muskler under søvn. Programmet hjelper kroppen med å stabilisere sirkadiske rytmer, Tilpass deg jetlag. Etter å ha lyttet til programmet, er kroppen i stand til å gjenopprette bedre og raskere etter hvile, bli kvitt kronisk tretthet, irritabilitet, Øk immuniteten, Kognitive funksjoner. Lytte til programmet reduserer sannsynligheten for depressive tilstander, forbedrer kroppens generelle tilstand.
