El programa ayuda a cuidar el insomnio, causas profundas, sueño de calidad, Ayuda a relajar y reparar los músculos durante el sueño. El programa ayuda al cuerpo a estabilizar los ritmos circadianos, Adáptese al jet lag. Después de escuchar el programa, el cuerpo puede recuperarse mejor y más rápido después del descanso., Deshágase de la fatiga crónica, irritabilidad, aumentar la inmunidad, Funciones cognitivas. Escuchar el programa reduce la probabilidad de estados depresivos, mejora el estado general del cuerpo.
