Päätin kokeilla hieman ohjelmaa. Menin ruokavaliosta 30 vuorokautta, yksinkertaisesti sanottuna, puhdistamalla vartalo pelkästään vedellä. У меня был опыт воздержания и в течении 60 дней. Valtio oli valtavan energian nousu. Этот раз думала также уйти на 60 дней, mutta pojanpojan piti kokata, ja hengitä ruokahöyryt – tämä ei ole enää täysin endogeeninen ravitsemus. Sitten on, terapeuttisen paaston aikana sisäinen ravitsemus avautuu. Keho syö kaiken kaiken tarpeettoman itsensä sisällä: kuolleet solut, ylimääräinen rasva, kaikenlaisia loisia ja intensiivisesti se kaikki poistaa. En kuunnellut ohjelmaa paaston aikana, niin, että vartalo aktivoi aktiivisesti sisäiset varannot. 25 июля вышла из голода и начала слушать программу. Sensaatiot olivat erilaisia verrattuna aikaisempiin nälkähäiriöihin. Ravitsemus, Tietysti, pääasiassa, raaka ruoka – hedelmät, vihannekset, samoin kuin haudutettuja vihanneksia. Sitten yhdistin vähitellen mereneläviä ja kalaa. Nyt : joskus munat ja hapanmaito, suolakurkkua.
Suola kokonaan ruokavalion ulkopuolelle. Jopa d. m. n. Juri Sergeevich Nikolaev kirjoittaa. Hän on purkamismenetelmän perustaja – ruokavaliohoito (RDT).
Mikä erottaa aiemmat poistumiset terapeuttisesta paastosta nykyisestä poistumisesta ohjelmien kuuntelemisen kanssa?
1. Energian hankkimisen tunne ei pysähtynyt eksogeenisella ravinnolla ( ulkoinen virtalähde).
2. Aikaisemmin, RDT: stä poistumisen aikana, painonnousu alkoi. Nyt paino ja tilavuus pidetään vakaasti tasolla, kun poistut RDT: stä.
3. Aloin selvästi nähdä kuvia varhaislapsuudesta.
4. Vaihdettiin helposti osittaisiin aterioihin : useammin ja vähemmän – ruokitaan pieniä lapsia.
5. Kysymys harmaista hiuksista, uusia hampaita ja lonkkanivelten ongelmia ei ole vielä ratkaistu.
MUTTA, Toivon mukaan, että voimme asteittain ratkaista nämä ongelmat!
