Das Programm hilft, Schlaflosigkeit zu pflegen, Ursachen tief, Hochwertiger Schlaf, hilft, die Muskeln im Schlaf zu entspannen und zu reparieren. Das Programm hilft dem Körper, zirkadiane Rhythmen zu stabilisieren, Anpassung an Jetlag. Nach dem Hören des Programms kann sich der Körper nach der Ruhe besser und schneller erholen, Chronische Müdigkeit loswerden, Reizbarkeit, Erhöhung der Immunität, Kognitive Funktionen. Das Hören des Programms reduziert die Wahrscheinlichkeit depressiver Zustände, verbessert den Allgemeinzustand des Körpers.
